La motivation : comment passer du désir à l'action concrète ?

LoopHey a écrit :

Beaucoup de personnes ont toujours tendance à voir une montagne devant elles, et finalement se découragent rien qu’à voir ou imaginer la charge de travail, le temps nécessaire ou les épreuves lié à la réalisation du projet.

"A trop se soucier de l’achèvement des choses, on n’entreprend jamais rien." François 1er

mafo a écrit :

Bonjour,

J’aime bien la phrase: "le bonheur n’est pas au bout du chemin, le bonheur c’est le chemin".

Ce n’est pas en espérant que le bonheur arrive ("le bout du chemin"), c’est en avançant pas à pas que le bonheur se construit.

J’aime bien aussi cette maxime célèbre. Elle est attribuée tantôt au Bouddha, tantôt à Lao-tseu.

Peu importe, la phrase est chouette, mais le plus important à mon sens, comme pour toutes les jolies maximes, est de la rendre opérationnelle.
Alors comment ?
Pour ce qui nous concerne dans ce fil, il faut peut-être tenter de trouver du plaisir dans l’action elle-même, dans le simple fait de travailler pour un but, dans le simple fait de vivre.
Est-ce toujours possible ? Comment procéder ?
J’ai pris l’habitude depuis quelque temps de rechercher le plaisir dans ces premiers pas qui mènent vers le but, mais ça ne marche pas toujours.

flower a écrit :

Petite réflexion de prof de maternelle, qui peut paraître paradoxale…

Pour se lancer dans une tâche :
- il faut que tous les besoins primaires soient satisfaits

Je dirais, plus ou moins.
Dans la vie, il y a beaucoup de situations où la fameuse pyramide de Maslow ne se vérifie pas.

flower a écrit :

il faut que vous ayez une  boucle d’inhibition.

En fait, pour maintenir le cap, il faut savoir s’inhiber : ne pas écouter les sollicitations permanentes en tous genres, qui affolent la girouette. Il faut savoir s’entourer des conditions nécessaires à l’inhibition (avoir un plan, se former sur le but à atteindre, créer un environnement favorable à la concentration… ).

Cette notion d’inhibition est paradoxale parce qu’on l’associe généralement à la procrastination.

En effet, ce que vous appelez l’inhibition c’est la capacité de concentration, ou l’attention sélective. C’est une fonction exercée principalement par le lobe frontal.
Et on n’est pas tous égaux devant cette faculté de concentration. C’est génétiquement, biologiquement facile pour les uns ; très difficile pour les autres ; et moyen chez la majorité des gens. Et c’est une chose qui s’apprend.

Flower a écrit :

En fait, pour maintenir le cap, il faut savoir s’inhiber

Donc, inhibition de tout ce qui ne concerne pas le projet.
Déterminer son projet, éliminer tout ce qui n’en fait pas partie.
Tout un projet !
Et cela me rappelle ce que dit IH sur sa carrière de rentier (inspiré je pense par le livre d’André Muller) : quand on a un projet il vaut mieux ne pas en parler autour de soi.
Les réactions de l’entourage sont souvent décourageantes et peuvent parfois distraire l’individu de ce qui compte vraiment pour lui.
Là aussi, c’est, seulement en apparence, paradoxal. La psychologie scientifique conseille souvent de s’engager auprès de ses proches quand on a un but, pour augmenter ses chances de réussir.
Je pense que ça dépend de la nature du projet : pour un projet consensuel, conformiste (s’inscrire dans un club de sport, demander une mutation pour se rapprocher de sa famille, etc.) le partager avec l’entourage peut augmenter les chances de passer à l’action. Pour un projet qui sort de l’ordinaire (devenir rentier…) il vaut mieux le garder pour soi.

Smad a écrit :

De mon côté, aucun mâle de ma famille n’a atteint l’age de la retraite, il est hors de question que d’imaginer que quelque chose de semblable puisse m’arriver, alors je prend les choses en mains, j’ai décider qu’a 45 ans, j’en aurais assez fait, c’est jeune qu’il faut profiter des choses que le monde est prêt à nous offrir, une fois six pieds sous terre, c’est trop tard.

J’ai rencontrer ma compagne il y a 5 ans, et nous voulons profiter de la vie, voyager, voir le monde, nous sommes raccord sur ce projet, alors nous avons commencer à réfléchir différemment, nous ne voulons plus rendre de compte, être libre, vraiment, et cela passe par l’indépendance financière.

vous évoquez donc deux facteurs qui aident à passer à l’action :
- Se représenter des contre-modèles (ce que nous ne voulons surtout pas faire, ceux à qui nous ne voulons surtout pas ressembler…)
- Avoir un allié, qui partage nos valeurs et nos projets de vie

Dernière modification par Rucipe (11/07/2019 18h10)

Après le premier pas , qui est, c’est vrai, très important, j’ajouterai aussi l’enrichissement.

On travail comme salarié et une bonne partie de cet argent gagné sert à l’enrichissement personnel.
Dorénavant, quand un mois je n’arrive pas à épargner pour diverses raisons, j’ai l’impression d’avoir travailler pour rien, juste pour financer mon train de vie. Et justement, ce point me perturbe énormément car il me renvoi directement à la rat race. Du coup, je fais en sorte que ça n’arrive quasiment jamais.

Pour moi, le déclic a été de recevoir mon premier relevé de carrière à 40 ans qui m’annonçait que je devrais travailler jusqu’à plus d’âge pour espérer une retraite décente et ne pas vivre une vieillesse précaire ! Comme l’idée de mourir au travail n’a jamais fait partie de mes ambitions, j’ai décidé de faire en sorte de pouvoir quitter le monde du travail à un âge où je pourrai encore vivre et profiter et pas juste avant l’entrée en maison de retraite !

traz a écrit :

Je pense qu’il y a un élément important qui permet de passer du projet à l’action : c’est l’estime de soi.
Si des parents projettent pleins de choses positives sur un gamin, il se sentira valorisé…, il passera à l’action.
Au contraire, celui qui est considéré comme de la mauvaise graine aura beaucoup de difficultés pour s’extraire de prophéties auto-réalisatrices (cf effet Pygmalion).

Par exemple, je souhaite faire une formation depuis quelques années mais je n’ose pas me lancer. Ce n’est pas parce que je ne me sens pas assez intelligent ou expérimenté, mais parce que cette formation me permettrait d’atteindre un statut social plus élevé. J’ai l’impression que ce ne serait pas ma place, que je ne serai qu’un imposteur qui ne pourrait qu’être moqué.

Oui, l’estime de soi est un facteur important. Et la vraie estime de soi est celle qui ne nous oblige pas à réussir, mais qui nous pousse simplement à agir.

Salut,

Quand j’étais plus jeune, disons vers 23 ans, je regardais autour de moi et tout le monde avait un peu le même schéma classique : classe moyenne supérieure, statut cadre, 35h - et plus si pas affinités -… Ensuite achat de la RP, le gosse, et terminer de payer la baraque sur les 25 prochaines années à venir.
Ce schéma m’a toujours un peu fait peur, et je n’avais pas envie de faire comme cela sous prétexte que "tout le monde fait comme cela".

Par ailleurs, je n’avais pas envie non-plus d’être dépendant d’un emploi pendant 30 ans toute ma vie. Je suis en prestation chez un client, quand je vois qu’il y en a qui font le même boulot depuis 40 ans, et qu’ils n’ont rien d’autre, je suis partagé entre "dubitativité" et tristesse.

J’ai toujours tenté d’avoir un esprit indépendant, marginal, ce qui m’a poussé à savoir si finalement, "y avait pas d’aut’ moyens ?".
Tout petit déjà - donc là, j’avais plus 12 ans -, je regardais déjà la bourse. Mais j’y comprenais rien et j’avais peur d’y toucher, et encore moins les fonds ainsi que l’âge légal . Faut dire qu’à part moi, personne ne s’y intéressait vraiment - pour pas dire pas du tout - dans la famille.
J’ai donc commencé à fouiller dans ce merveilleux endroit qu’est Internet, à faire des recherches sur l’immobilier, la bourse… Divers moyens de diversifier ses revenus mais c’est ces deux-là qui revenaient le plus et qui sonnaient le mieux à mes yeux . Et c’était l’occasion de démystifier la bourse, étant donné le rapport que j’ai avec depuis ma tendre enfance.

Cette motivation intellectuelle s’est renforcée 1 an et demi avant la fin de mes études. Cette soif de liberté, se renforce chaque jour et me motive à toujours en apprendre davantage, de manière intelligente - enfin, j’essaie -.
En attendant de finir de me former à l’immobilier et la fiscalité en général, j’ai commencé en bourse avec un portefeuille très modeste (environ 1100 €) par rapport à ce que je peux voir ici ; donc, c’est un peu difficile de se projeter. Je finis de me former a minima en parallèle sur la bourse aussi, même si on a jamais vraiment fini de se former dans tous les cas. Je vise un minimum, quoi.

L’élément déclencheur, c’est le fait de vouloir profiter des passions, pouvoir aider ceux qui me sont chers, et être libre sans nécessairement penser à demain, et pouvoir s’enrichir intellectuellement et ainsi avoir cette espèce de cercle vertueux.

Voilà

Dernière modification par michat (06/08/2019 10h02)